Gemeente LebbekeHuis van het Kind
Moeder en baby in meditatiepose

Groepssessie

Zelfzorg

Alles begint bij zorgen voor jezelf

Psy OVL

Wanneer?

Woensdag 20/05 — 19u tot 20u30algemene infosessie

Woensdag 3/06 — 19u tot 20u30

Woensdag 10/06 — 19u tot 20u30

Woensdag 17/06 — 19u tot 20u30

groepstraject

Waar?

Huis van het Kind

Brusselsesteenweg 47

9280 Lebbeke

Prijs?

€10 voor de volledige reeks

Voor wie?

Voor (aanstaande) ouders met jonge kinderen die meer ademruimte willen, maar niet goed weten hoe.

Wat ga je leren?

Stress & Regulatie

Herken je stresssignalen en leer drie regulatietools.

Grenzen

Stel grenzen zonder schuld — energie geven en nemen.

Zelfcompassie

Mildheid voor jezelf en een persoonlijk zelfzorgplan.

Begeleiders

CW

Clara Witdouck

Klinisch Psycholoog

NB

Nele Boulpaep

Klinisch Psycholoog

Inschrijven & vragen

Stuur ons een mail. We beantwoorden graag al je vragen.

info@praktijkvrijegeest.be